【团队拓展】企业/公司团建活动场地,上海周边团建-青浦太阳岛

CS

采用先进镭射激光装备，安全无痛，却能带来最逼真的射击体验，精心射击的战场地图，还原真实战争场景。多种玩法，挑战你的策略和勇气。

匹克球起源于20世纪60年代的美国，融合了网球、羽毛球和乒乓球的特点，规则简单，上手容易，无论是发球、接球还是击球，都充满了趣味性和挑战性，让人玩起来就停不下来。

提供：24速山地车、内变速山地车、青少年山地车。可安排太阳岛10公里绿道骑行，岛外10-80公里运河绿道和乡村环形路线骑行。

零基础友好，以艇和水作为纽带拉近彼此间距离，加强沟通与交流，拓展心智与体力。

通过团队的齐心协力和频调一致，增加密切合作的团队精神体会共同参与和发挥个体特长的重要作用。

草地滚球是一个以团队为单位在草地地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方滚球停在预先设定好的位置，或将对方滚球击出，达到制胜的目的。谋略斗智、锻炼身体的球艺运动，注重礼仪、竟技与谋划，是项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。

课程分为三个阶段:专注力正念、自我开放意识、意识觉察。第一阶段通过正念呼吸、身体扫描等练习培养专注力;第二阶段引导学员开放自我，觉察与接纳情绪和想法;第三阶段深化意识觉察，帮助学员在生活中实践正念，提升心理韧性与幸福感。

预约一场身心交融的共鸣之旅。自然音声犹如灵动的精灵，将与您内在的频率奏响振动共鸣的美妙乐章，引领您缓缓步入深度放松的佳境在音声的悉心引导下，深入探索内心深处的宁静之所，挖掘无尽的力量源泉。

带您了解失眠的原因，结合正念练习、颂钵音疗与芳香疗法，帮助学员通过正念呼吸、身体扫描与颂钵共振,深度放松身心，缓解焦虑与失眠。芳香精油进一步舒缓情绪营造安眠氛围。

主题可定制：绘画、芳香、音疗、戏剧，卡牌等以正念为基石，结合绘画，芳香，音疗，卡牌等其一为主题的艺术疗愈，帮助参与者深度放松身心，探索内在之旅。